컴퓨터를 하면 두통이 어떻게 풀리나요

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알아보자 :: 컴퓨터를 하면 두통이 어떻게 풀리나요

컴퓨터를 하면 두통이 어떻게 풀리나요

 

보통 컴퓨터하면 약물, 적절한 마사지, 국소 온찜질 등을 통해 두통을 완화할 수 있습니다.

 

 

환자는 두통을 피하려면 평소에 컴퓨터를 장시간 하지 않는 것이 좋으며, 동시에 면역력 강화에 도움이 되는 산책, 조깅 및 기타 운동을 적절하게 하는 것이 좋습니다.

 

 

◈  1. 약물 : 환자가 컴퓨터를 하는 동안 두통이 있는 경우 이부프로펜 서방성 캡슐, 아세트아미노펜 정제 및 기타 약물을 사용하여 의사의 지도 하에 완화할 수 있습니다.

 

 

◈  2. 적절한 마사지 : 환자가 컴퓨터를 할 때 두통이 있을 때 관자놀이, 백회혈 및 기타 혈을 적절하게 마사지하여 완화할 수 있습니다.

 

◈  경락을 원활하게 하고 체내의 혈액순환을 촉진시켜 두통을 완화시키는 효과를 얻을 수 있습니다.

 

 

◈  3. 국소 온찜질 : 환자가 컴퓨터를 하는 동안 두통이 있는 경우 뜨거운 수건, 핫팩 및 기타 물체를 사용하여 국소 온찜질을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

 

 

◈  환자는 온찜질을 할 때 혈관을 확장하고 뇌의 혈액 순환을 촉진하며 근육 당김을 개선하는 데 도움이 됩니다.

 

자신을 칭찬하고 격려하세요. 자기 긍정적 인식을 높이는 것은 건강과 행복에 긍정적인 영향을 미칩니다. 

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