요산이 높은 이유는 요산을 낮추는 방법 관련내용 확인 해 보시겠습니다.
#000000
🤠 알면좋은 내용 🤠
병원급별 건강보험 진료비
병원급별 건강보험 진료비 본인부담비율 알아보자 이런 대국민 의료비 지원 정부 정책 신청은 바로바로 하는게 좋습니다. 꼭 이 내용 이해하시고, 연결 사이트 등 디테일도 보시고요. 🍅 함께
fallheal.tistory.com
알아보자 :: 요산이 높은 이유는 요산을 낮추는 방법
요산이 높은 이유는 요산을 낮추는 방법
요산이 높은 것은 인체에 퓨린이라는 물질이 대사장애로 인해 혈중 요산이 증가하여 발생하는 대사성 질환으로 체내 요산의 1일 생산량과 배설량은 거의 동일하며, 생산량은 3분의 1은 음식에서, 3분의 2는 체내에서 합성되며, 배설경로는 3분의 1은 장에서, 3분의 2는 신장에서 배설됩니다.
그렇다면 요산이 높은 이유는 어떻게 요산을 낮출 수 있을까요? 바로 이 궁금증을 해결해드리겠습니다.
요산이 높은 이유
1. 과다한 퓨린 물질
● 인체 내 요산값의 균형이 건강에 매우 중요하기 때문에 고퓨린 식품을 너무 많이 섭취하면 요산이 증가하여 인체 건강에 영향을 미칩니다.
● 따라서 요산 농도를 낮추기 위해 고퓨린 식품을 금식할 수 있으며, 일반적인 고퓨린 식품에는 다양한 동물의 내장, 고기, 해산물 등이 있으며, 또한 장기간 술을 마시면 요산 생산량이 증가하여 체내 요산이 증가합니다.
2. 대사장애
● 높은 요산은 신장기능의 이상과 관련이 있으며 주로 신장기능의 손상과 관련이 있으며, 신장은 인체의 대사순환에서 매우 중요한 기관 중 하나이기 때문에 요산은 혈액을 통해 신장을 통해 여과된 후 소변으로 배설됩니다.
● 콩팥 기능이 떨어지면 혈액 속의 요산을 제대로 걸러내지 못해 체내 요산이 배출되지 못해 요산이 높아지는 경우가 생긴다.
요산을 낮추는 방법
1. 약물치료
● 일반적으로 사용되는 약물은 두 가지가 있는데, 하나는 비부스타타정, 페닐브로모말론정 등 요산의 배설을 촉진하는 약이지만, 이러한 약물은 특정 부작용이 있어 위장관의 불편함을 유발할 수 있습니다.
● 다른 하나는 알부테롤 정제와 같은 요산 생성을 억제하는 약물이지만 신부전증 및 통풍 환자의 경우 용량을 줄여야 하며 의사의 지도 하에 복용하는 것이 좋습니다.
2. 식이요법
● 장기간의 요산 과다 섭취는 우선 퓨린 섭취를 조절해야 하는데, 요산이 높은 것은 인체에 퓨린이라는 물질이 대사 장애로 인해 혈액 내 요산이 증가하여 발생하는 대사성 질환이기 때문입니다.
● 또한 장기간 요산이 너무 많으면 수분 함량이 높은 음식을 먹어야 하는데, 물은 요산의 배설을 촉진하고 요산을 낮추는 목적을 달성할 수 있기 때문입니다.
● 동시에 물을 마시는 방식으로 수분 섭취를 늘릴 수도 있으며 하루 소변량을 2000 3000ml로 유지하도록 노력해야 합니다.
● 이상 요산이 높은 이유가 요산을 어떻게 낮추는지 관련 건강을 위한 디테일 설명 드렸습니다.
위 내용이 도움이 되시길 바랍니다.
💭 중요한 내용 확인 💭
진료비지원받기 ~보://winterheal.tistory.com/156
